Geny to nie wszystko

Przygotowanie do porodu uwzględnia pakowanie rzeczy, które będą niezbędne dla mamy i dziecka. Ta prosta z pozoru czynność może być jednak trudna do realizacji, kiedy zabierzemy się za to zbyt późno lub gdy nie wiemy, co tak naprawdę może być nam potrze

Przygotowania najlepiej zacząć około 30. tygodnia ciąży. Zostawisz sobie wtedy wystarczająco dużo czasu na to, aby zorientować się, jakie wymogi ma szpital w kwestii badań, zaświadczeń, czy zgody na wykonanie zabiegów okołoporodowych w domu, jeśli będą potrzebne (golenie, lewatywa). Ze spokojem też pomyślisz o rzeczach, które pozwolą ci zapewnić sobie w szpitalu choć odrobinę domowego komfortu.

Poniższy spis może okazać się pomocny w przygotowaniu się na moment, kiedy będzie trzeba już jechać do szpitala. Pojęcie „torba do szpitala” jest dość umowne, bo naszym zdaniem najlepiej jest spakować 3 torby, z podziałem na: poród, po porodzie oraz rzeczy dla dziecka. Osobno warto spakować w teczkę i dobrze oznaczyć wszystkie niezbędne dokumenty i wyniki badań. Jeśli w planach macie poród rodzinny, najlepiej jeśli to partnerowi udzielisz wskazówek, gdzie co zostało spakowane, a nawet dołożysz do każdej z toreb listę zawartości – w sytuacji stresu, pośpiechu, łatwiej znajdziecie potrzebne wam w danym momencie rzeczy.

Dokumenty:

  1. dowód osobisty,
  2. dokument potwierdzający ubezpieczenie (aktualna książeczka ubezpieczeniowa, druk RMUA lub dowód wpłaty składki na ubezpieczenie lub inne – w zależności od tego, czy jesteś ubezpieczona na podstawie swojej lub męża umowy o pracę, prowadzenia działalności lub innej formy pracy, np. umowy-zlecenia, czy też otrzymywania renty z ZUS),
  3. numer NIP pracodawcy lub twój, jeśli prowadzisz działalność gospodarczą,
  4. karta ciąży,
  5. skierowanie do szpitala (co prawda aktualnie nie jest wymagane, ale w niektórych szpitalach może być pomocne),

Wyniki badań:

  1. twoja grupa krwi i czynnik Rh (oryginał), a przy ujemnym Rh (Rh-) dodatkowo – badanie na obecność przeciwciał anty Rh. Dobrze jest też mieć dokument potwierdzający grupę krwi ojca dziecka,
  2. wynik ostatniego badania morfologii i moczu,
  3. wynik HBS, czyli badania na nosicielstwo antygenu wirusa żółtaczki zakaźnej, wykonane po 32. tygodniu ciąży lub zaświadczenie o szczepieniu WZW B,
  4. odczyn WR, czyli badanie w kierunku kiły (wykonuje się je dwukrotnie, raz na początku ciąży, a potem pod koniec),
  5. wynik ostatniego badania USG, ale i wszystkich wcześniejszych,
  6. wynik badania na nosicielstwo HIV,
  7. wynik posiewu z przedsionka pochwy i odbytu w kierunku Streptoccocus agalactiae, który musi być wykonany po 35. tygodniu ciąży,
  8. inne istotne wyniki badań i konsultacji, jeśli cierpisz na jakieś choroby przewlekłe, masz silną wadę wzroku lub doświadczyłaś jakichś problemów zdrowotnych w ciąży (np. od kardiologa, ortopedy, okulisty, dermatologa itd.)

Torba na czas porodu:

  1. ubranie dla mamy (1 lub 2 koszule nocne lub dłuższe T-shirty, czy… koszule partnera), szlafrok lub rozpinana bluza, ciepłe skarpetki, bawełniane wygodne majtki, kapcie lub/i klapki pod prysznic),
  2. wygodne ubranie dla taty (np. spodnie dresowe i 2 T-shirty, klapki, bluza, w niektórych szpitalach obowiązuje jednorazowy zestaw: fartuch, maska, ochraniacze na buty (dostępne są zazwyczaj w sklepiku szpitalnym lub zapewniane przez szpital),
  3. podpaski położnicze (dostępne w aptekach i sklepikach szpitalnych),
  4. jednorazowe chusteczki,
  5. przybory do czesania i związania/spięcia dłuższych włosów,
  6. tetrowa pielucha lub bawełniana chusteczka (do przecierania twarzy, czy chłodnych okładów),
  7. woda w spray’u – przydatna do odświeżania i ochłodzenia twarzy,
  8. żelowy kompres lub termofor (np. włożony w podkoszulek lub poszewkę na jaśka) – do robienia ciepłych okładów,
  9. pomadka do ust lub wazelina,
  10. piłki do masażu okolicy lędźwiowej (np. „jeżyk” lub piłki tenisowe włożone w apaszkę, czy skarpetkę),
  11. oliwka do masażu, najlepiej bezzapachowa,
  12. płyty z muzyką lub/i kabelek „aux” do telefonu lub innego nośnika plików mp3,
  13. dla mamy: niegazowana woda mineralna, banany, biszkopty, landrynki lub inne cukierki do ssania, a także jedzenie i picie dla taty,14. aparat fotograficzny z opcją wyłączenie flash’a

Torba dla mamy – po porodzie:

  1. 2 wygodne koszule z rozcięciem – do karmienia,
  2. 2 biustonosze dla mam karmiących,
  3. wkładki laktacyjne,
  4. 6 par majtek bawełnianych lub jednorazowych (z siateczki lub fizeliny),przybory toaletowe, kosmetyki, klapki pod prysznic,
  5. 2 duże ręczniki i 1 mniejszy,
  6. 20 poporodowych dużych podpasek,
  7. 1-2 lub 2 jaśki (pod głowę i do karmienia),
  8. bezzapachowe: ręcznik papierowy, chusteczki jednorazowe i papier toaletowy,
  9. telefon i ładowarka,
  10. malutka lampka na klips (może się przydać przy nocnym karmieniu, czy czuwaniu przy dziecku).

Dla dziecka na pobyt w szpitalu (do 3 dni):

  1. pieluchy jednorazowe w najmniejszym rozmiarze (tzw. new born),
  2. 10 pieluch tetrowych,
  3. 3 pajacyki lub 3 kaftaniki plus 3 pary śpiochów,
  4. 3 bawełniane koszulki,
  5. 2 cienkie bawełniane czapeczki (bez troczków) i 1 cieplejsza,
  6. 2 pary skarpetek w najmniejszym rozmiarze (56) i bawełniane rękawiczki „łapki”,żeby dziecko nie drapało sobie skóry na buzi (może do tego służyć 3. para skarpetek),
  7. kosmetyki dla dziecka: mydełko, oliwka, zasypka lub po prostu… mąka ziemniaczana w pojemniczku z dziurkami (jeśli nie są zapewniane przez szpital),
  8. miękka szczoteczka do włosów,zwykły duży ręcznik lub specjalny – z kapturem, kocyk lub śpiworek, czy rożek.

Uwaga: wszystkie ubranka i tkaniny, które będą miały styczność ze skórą noworodka muszą zostać wyprane oddzielnie od prania innych domowników, w temperaturze 60 stopni Celsjusza i wyprasowane dwustronnie.

Torba na czas powrotu do domu:

  1. ubranie dla mamy (najlepiej z 3. trymestru ciąży, bo brzuszek nie opada natychmiast ?),
  2. ubranie dla dziecka, odpowiednie do pogody,
  3. krem ochronny na buźkę,
  4. fotelik samochodowy (od 0 miesięcy).
genyciazajpg.jpg

Jestem w ciąży

Kiedy kobieta widzi na teście ciążowym upragnione dwie kreseczki – zmienia się całe jej dotychczasowe życie. Również w życiu jej partnera zachodzą wówczas nieodwracalne zmiany. Oboje budują zupełnie nową rzeczywistość, opartą na innych niż dotychczas priorytetach. Od teraz są rodzicami – kierują się przede wszystkim potrzebami swojego dziecka. A w konsekwencji tak wielu różnych, zachodzących na niemal wszystkich płaszczyznach życia zmian, okres ten jest wyjątkowo wymagający dla obojga – zarówno dla kobiety, jak i mężczyzny.


Przyszła mama musi liczyć się z tym, że pojawią się dolegliwości w ciąży, takie jak np. nudności. Musi też wiedzieć, co robić, jeżeli pojawi się przeziębienie w ciąży. Przyszły tata powinien zaś wiedzieć, jak wygląda żywienie kobiety w ciąży – jakich produktów będzie ona w najbliższym okresie najbardziej potrzebować, które są niezbędne do zadbania o prawidłowy rozwój dziecka i całkowicie bezpieczne, a których oboje powinni się kategorycznie wystrzegać. W związku z mnogością pytań i niejasności – radzimy i pomagamy przejść przez ten wymagający czas.

Kategorie

ostatnie posty